КАТЕГОРИИ
МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>
Книги за йогаАкушерство и гигекологияАнатомия и патоанатомияАнестезиологияБиологияБиохимия и патобиохимияВътрешни болестиГенетика и генетични болестиГастроентерологияГериатрична МедицинаДерматология и венерологияЕндокринологияЗдравен мениджмънтИмунологияИнфекциозни болестиКардиологияКлинична лабораторияЛатински езикМедицина на бедствените ситуацииМикробиологияКниги за ароматерапия и етерични маслаНеврологияНефрологияНеврохирургияОбща медицинаОбщопрактикуващи лекариОнкологияОртопедия и травматологияОфталмологияОбществено здравеПаразитологияПатологияПедиатрияПулмологияПсихология , психотерапия, психоанализаРентген - Образна диагностикаРевматологияСпешна медицина и интензивни грижиаСпортна медицинаСестрински грижиСоциална медицинаСъдебна медицинаСексуална медицинаТоксикологияТрудова МедицшнаУНГ - ОториноларингологияУрологияУчебници за мед. студентиФармакология, фармакотерапияФизиология, патофизиологияФизиотерапия, рехабилитация, ерготерапияХематологияХепатологияХистология, ембриология ,цитологияХирургияХигиена и мед. екологияХимия
ENGLISH MEDICAL BOOKS>>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>DENTAL MEDICINE>>ПЕДАГОГИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>ПСИХОЛОГИЯ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>КНИГИ ЗА ЖЕНАТА>>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>КНИГИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕХРАНЕНЕ , ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНСКА КУЛТУРА>>>НАУКА И НАУЧНО-ПОПУЛЯРНА ЛИТЕРАТУРА>>СПЕЦИАЛИЗИРАНА И ТЕХНИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА>>ИЗКУСТВО>>БИЗНЕС И ИКОНОМИКА ВОЕННО И ПОЛИЦЕЙСКО ДЕЛОСЪДЕБНА ЕКСПЕРТИЗА И КРИМИНОЛОГИЯ СЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯСОЦИОЛОГИЯ И ДЕМОГРАФИЯФИЛОСОФИЯАНТИКВАРНИ КНИГИФОРМУЛЯРИCOVIDОЧАКВАЙТЕ

Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото

Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото

 
АвторКоко Ковачев
ИздателствоАктив Ситинг
Каталожен №2027
Година2021
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници280
НаличностНяма наличност
Цена
19,50 лв.

Описание

Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг” и първата в България цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация (ФЕТ), базирана на Приложна кинезиология.

В книгата Коко споделя всичко за метода “Актив Ситинг” и разкрива как да използваме упражненията и много лесно сами да се справим със своите физически и емоционални проблеми.

“Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.

Системата включва много техники от Приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон.

Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми като:

  • отоци по крайниците
  • болки в гърба
  • болки в гърдите
  • изтръпване на китките и пръстите
  • болки в петите, хронична умора
  • проблеми с координацията и баланса
  • крампи
  • депресия
  • болки в коленете
  • дисбаланс на мускулите след травми
  • ишиасни болки
  • болка в лакътя
  • плекситни болки
  • болки в рамото и шията
  • тежест в краката
  • главоболие и мигрена
  • безсъние
  • ниски нива на енергия
  • скованост и болки във врата и гърба
  • стрес
  • подобряват стойката и походката
  • повлияват благоприятно хора с артрит и болки в ставите

Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!


Съдържание

Кой съм Аз
През какво преминах?
Какво ми даде Приложната кинезиология?
Как биохимията ни влияе на болките по тялото?
Защо ни боли?
Ах, тези емоции!
Защо създадох “Актив Ситинг”?
Как да си помогнем с “Актив Ситинг”?
Подходяща ли е за мен тази гимнастика?
“Актив Ситинг” и различните диагнози
Лошите стойки водят до болки
Чести болки във врата и свода на стъпалото
Връзка на един мускул с друг
Причини за болки в гърба и кръста
Как се справих с -годишна болка в рамото?
От дископатия или от друго имам болка в кръста
Хроничният стрес на вътрешните органи
Подуване на краката, задържане на токсини
Вирусите и болките по тялото
Лечебна гимнастика “Актив Ситинг”
Терапевтична част от упражненията
Основна част от системата
Специализирани упражнения
Как да ползваме упражненията от системата.
Заключителна част



Други книги от Ортопедия и травматология

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация