КАТЕГОРИИ
МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>ENGLISH MEDICAL BOOKS>>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>DENTAL MEDICINE>>ПЕДАГОГИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>ПСИХОЛОГИЯ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>КНИГИ ЗА ЖЕНАТА>>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>КНИГИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕХРАНЕНЕ , ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНСКА КУЛТУРА>>>НАУКА И НАУЧНО-ПОПУЛЯРНА ЛИТЕРАТУРА>>СПЕЦИАЛИЗИРАНА И ТЕХНИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА>>ИЗКУСТВО>>БИЗНЕС И ИКОНОМИКА ВОЕННО И ПОЛИЦЕЙСКО ДЕЛОСЪДЕБНА ЕКСПЕРТИЗА И КРИМИНОЛОГИЯ СЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯСОЦИОЛОГИЯ И ДЕМОГРАФИЯФИЛОСОФИЯАНТИКВАРНИ КНИГИФОРМУЛЯРИCOVIDОЧАКВАЙТЕ

Йога за облекчаване на скръбта от загуба - Прости техники за изграждане на нова идентичност

Йога за облекчаване на скръбта от загуба - Прости техники за изграждане на нова идентичност

 
АвторАнтонио Саусис
ИздателствоLocus
Каталожен №1260
ISBN9789547832992
Година2021
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници216
НаличностВ наличност
Цена
24,00 лв.

Описание

Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога.

Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. Тук ще откриете дихателни упражнения, пречистващи техники и съвети за релаксация, с които да си помогнете в борбата със скръбта и да започнете своето пътешествие към самопознание и преоткриване на своето Аз.

Загубата на близък ни тласка към поредица от чувства, вярвания и действия, на които упорито се противопоставяме. Те са болезнени и плашещи. Карат ни да мислим, че усещането за разпад и разруха никога няма да си отиде.

Антонио Саусис е приложил моите “задачи на скърбенето” и демонстрира как простичките техники в йога могат да ни помогнат да ги доведем до успешен край, с което да постигнем възстановяването и облекчението, към които се стремим.

Прилагането на мъдростта на йога може да помогне на скърбящия да интегрира преживяванията си след загуба и да възстанови усещането си за цялост.
д-р Дж.Уилям Уордън, автор на Grief Counseling and Grief Therapy

Антонио Саусис е соматичен психотерапевт и йога инструктор, основател и изпълнителен директор на международната конференция за йога терапия „Йога за здраве“ и ТВ водещ на YogiViews.

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация